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清晨六点，伊普鲁阿训练场还笼罩在薄雾中。
陈毛独自一人站在草皮上，手中拿着一份详细的训练计划。
系统界面在他眼前闪烁，各种数据和建议井然有序地排列着。
【训练计划优化完成】
【重点项目：高强度逼抢、快速攻防转换】
【预期效果：测试球员态度，筛选可用人员】
他深吸一口带着海洋气息的空气，开始在场地上摆放训练器材。
锥桶、标志盘、阻力带，每一样都按照系统的建议精确摆放。
这将是他在埃瓦尔的第一堂训练课，也是他向球员们宣示权威的第一次机会。
七点整，球员们陆续抵达训练场。
他们三三两两地聚在一起，用巴斯克语交头接耳，不时朝陈毛的方向投来好奇或质疑的目光。
哈维尔·加西亚最后一个到达，故意踩着点进入训练场，
双手插兜，对满场的训练器材视而不见，只对身边的队友低声嘲讽了几句，引来一阵压抑的窃笑。
“各位早上好。”陈毛用英语开口，声音在空旷的训练场上回荡。
球员们停止交谈，将注意力转向这位年轻的中国教练。
劳尔·纳瓦斯作为队长，率先回应：“早上好，教练。”
其他球员也陆续回应，但声音参差不齐，缺乏统一性。
陈毛将这一切看在眼里，心中已经有了判断。
“今天是我们的第一次训练。”陈毛环视全队，“我想看看大家的真实水平。”
他指向场地上的训练设施：“首先是热身跑。十分钟内，完成两千米跑动，期间穿插变向和加速冲 刺。”
球员们面面相觑。这个强度远超他们平时的热身标准。
“教练，这个强度是不是太大了？”一名年轻球员怯生生地问。
“足球是一项高强度运动。”陈毛的语气平静而坚定，“如果连热身都觉得累，那比赛时怎么办？”
哨声响起，球员们开始跑动。前几分钟还算正常，但很快就有人开始掉队。
哈维尔·加西亚故意放慢脚步，用夸张的喘息声表达不满。
“这是训练，不是马拉松！”他一边跑一边抱怨，声音大得足以让所有人听到。
陈毛没有理会，继续观察着每个球员的表现。
系统界面上，球员们的实时数据不断更新。
劳尔·纳瓦斯咬牙坚持，安德尔·卡帕虽然年轻但表现出色，丹尼·加西亚更是一马当先。
热身结束后，陈毛宣布进入分组对抗环节。
“我要看到快速传球，一脚出球。”他大声强调，“球在脚下停留时间不能超过两秒。”
这种要求对习惯了慢节奏传控的球员来说是个巨大挑战。很快，问题就暴露出来了。
哈维尔·加西亚在中场拿球后，习惯性地停球调整，结果被对方断下。
他恼羞成怒，对抢断他的丹尼·加西亚怒吼：“你疯了吗？这样抢球会受伤的！”
“这是正常的身体对抗。”丹尼·加西亚毫不示弱，“如果你害怕对抗，就别踢足球了。”
气氛瞬间变得紧张。阿德里安·加西亚也加入了争吵，指责年轻球员们太过激进。
察觉到助理教练们的意图，陈毛的视线从场上移开，扫了他们一眼，没有说话，但警告的意味不言而喻。佩德罗等人识趣地没有再动。
对抗继续进行，但气氛越来越紧张。
哈维尔·加西亚和阿德里安·加西亚频频失误，却将责任推给队友。他们的消极态度开始影响其他球员。
终于，在一次争抢中，哈维尔·加西亚直接停下脚步，将球大力踢向场边。他摊开双手，直视陈毛的眼睛。
“教练，我们不是在踢橄榄球！”他的声音在训练场上回荡，“这种练法毫无意义！”
踢球声和叫喊声戛然而止，训练场死一般寂静。
所有人的目光都像探照灯一样，聚焦在对峙的陈毛和哈维尔·加西亚身上。
陈毛缓缓走向哈维尔·加西亚，脚步声在寂静的训练场上格外清晰。
系统界面上，哈维尔·加西亚的资料页面自动弹出，一个鲜红的词条在闪烁：
【更衣室毒瘤（红色）：严重影响团队氛围，必须立即清除】
“你说得对。”陈毛停在哈维尔·加西亚面前，语气平静得让人意外。
所有人都愣住了。他们以为会看到一场激烈的
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