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“上午训练，抻了一下。”
秦刚赶紧保证：“我以后会注意的。”
“每次你都这么说，可每次你都还是不顾自己的身体。”
安澜急了：“我知道你训练会拼全力，也知道你肩上有责任，可这一切的前提是你要好好的。”
“我跟你说过，你这个情况很严重了，不能再恶化。”
“要是你这条隔壁废了，别说出任务，你以后还能继续在部队都难。”
“以前我自己，怎么样都无所谓，我对得起我身上的这身军服。”
秦刚试探着握住安澜的手：“可以后我不是自己了，我会注意的，真的会，要是我再不注意，你……你就……你就揍我。”
安澜没忍住，笑了出来，把手从秦刚手里挣出来：“谁要揍你，你身上这么硬，我揍你，反倒是我手疼。”
“你要再不好好的，我就不理你，也不管你了。”
“别！”
秦刚当了真，肉眼可见的慌张：“你别不理我，也别不管我，你说什么我都听。”
“就这一次！”
安澜在秦刚眼前竖起一根手指，秦刚用力点头：“好，就这一次，这是最后一次！”
安澜从包里拿出银针，门口响起康鑫的声音：“安姐，我来给你送蜡烛。”
“进来吧。”
康鑫手里拿着根蜡烛进来，点燃后，安澜将银针在蜡烛上消毒后，先是在秦刚的肩膀处跟几个重要的穴扎了进去。
之后她示意秦刚脱掉一个裤腿，露出另一边的大腿来。
又在大腿根的地方扎了几针。
最后又点燃艾灸棒，围绕着扎针的地方旋转加热。
而腿的位置则让康鑫帮忙。
艾灸释放出的热量会顺着银针进入体内，可以祛除其中的寒湿。
一般筋骨受伤后，那个部位就很容易受风受寒，久而久之的话会造成寒湿淤堵。
因此疏通经络的同时，也得慢慢祛除其中的寒湿。
等拔了针，安澜又将在炉子上烤热的药泥覆在了秦刚的肩膀上。
药泥要敷一个小时，见秦刚睡着了，安澜从包里拿出书坐在一边看了起来。
等秦刚醒来，见外面竟然天都有点蒙蒙黑了，屋里亮了灯。
黄色的灯光下，安澜的脸庞很是柔和。
听到动静，安澜从书本上抬头，眼眸中带着温柔的笑意：“醒啦？”
“嗯。”
秦刚直愣愣的目光让安澜不禁有些脸热，她上前去给他按揉到肩膀：“第一次可能感觉不大，后续你如果有什么感觉和我说。”
“有感觉，很舒服。”
秦刚没跟安澜说，过段时间会有演习。
他这几天一直在想作战计划，已经很久都没好好睡过了。
这一觉他睡得特别沉。
主要是安澜在他身旁，能让他卸下防备。
“你再躺一会儿。”
安澜揉捏到秦刚的肩背。
他的肩背全是硬邦邦的肌肉，她得用比平时多一些的力道才行。
“我这手是不有点粗？”
以前安澜不在意自己的手如何，可心里有了秦刚，便不自觉就开始在意了。
她自小就干活，还干重活，手很
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