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“陈，你平常怎么训练的，教一教他们吧。”史蒂文说道。
跟在史蒂文身后的八个新晋保镖，脸上全都露出不服气的表情。
即便他们之中的六个，都是陈曌选出来的。
可是就单身高一项，八个保镖就吊打陈曌。
也就法姆蒂斯的身高和陈曌持平，可是因为她是女人的缘故，所以一米八的身高已经很高了，而且看起来也会非常高。
这些人多少都会一些格斗技巧，而在格斗中，身体的大小是具有很大的决定性的。
除非是如法姆蒂斯这种，技术好到一定程度的，不然的话，还是以身材的大小决定胜负。
所以这八个人，就连以挨打见长的托雷都觉得，能够战胜陈曌。
“我最近不怎么健身。”
事实上，陈曌回家后，就要进入河图。
在河图中的体能释放，可比普通的健身要大的多。
众人都是嗤之以鼻，都有点看不起陈曌。
有人觉得，陈曌可能就靠着某些头衔混到陈曌身边的。
也许是什么功夫大师之类的。
他们也很有想法，能够借着打败陈曌，然后获得史蒂文的重用。
只是，陈曌根本就懒得理会他们心理活动。
“每天你开着车，让他们跟在车后面跑，这样就能提高他们的能力。”陈曌认真的回答道。
“我是认真问你的。”
“你从哪点看出我的回答不认真了？”
“……”
“我要回去了，又在你这里浪费了三个小时。”
随后陈曌就扬长而去……
陈曌回到家中后，就直奔河图之内。
“老鳖，我们开始吧。”
老鳖将玄冰领域和天火领域的直径又缩小了三分之一。
现在玄冰领域与天火领域的直径只剩下一公里，所以环形圈的长度就是3.14公里。
几乎是比最初的时候，缩短了一半。
可是温差也提高了一倍。
陈曌现在的速度，接近时速250公里。
跑完3.14公里，连一分钟都不用。
陈曌现在的速度是什么概念？
按照现在田径百米世界纪录来计算的话。
最快的博尔特接近9.5秒，一秒钟大概是10.05米。
陈曌一秒钟能跑出将近70米的距离。
当然了，陈曌初始速度是无法达到这个速度的，需要一个加速度。
陈曌对自身的变化，可以非常明显的感觉到。
自身的灵力开始变的粘稠，过去10点灵力能够做的事情，现在1点灵力就能够做的到。
此刻，陈曌能够明显的感觉到实力的提高。
这是最明显的一次实力提高。
如果再遇到亚巴顿，哪怕没有老黑的帮助，自己也能够战胜他。
过去陈曌在力量上的提高，是需要有一个力量测试，才能够明确的知道自己是否提高了。
可是现在陈曌能够感觉的到肢体的变化。
“陈曌，你现在已经完成了化极，不过这不意味着你的修行到此结束，你可以继续的挑战这个天火领域和玄冰领域，同时你需要加强另外一个方面的训练。”
“什么方面？”
“精确。”
“精确？怎么提高？”
老鳖突然拿出一颗足球，朝着
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