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，用内力周转全身。”
“哦，这样我就又有些疑惑了，难道你就仅此而已？”叶红云再问着。
“就这样，我也没见过什么精妙的招式，至于宗门秘法，我自是为所未闻。”
“如果这么说，那你一定就是个天才了。”叶红云一笑。
“一个乡下小子罢了，没什么见识。”
“不不不，你不要妄自菲薄，虽说宗门秘法对于我们现在这个阶段来说，并不能起到明显作用，但是却能慢慢影响着我们，将来突破气门的时候，可是会起着关键作用。”
“气门？”张帆疑惑。
“哈哈，你果然不知。”叶红云一笑，解释着，“如果说你现在是体境的话，那么突破气门之后，就会到达气境！”
“气境之后，才算是个高手。”叶红云将目光看向远方，“江湖上的气境高手不足十之一二，很多人穷极一生也达到不了的境界。”
张帆眼皮一跳，“怎么到达气境呢？”
“我先问你，你知道为何那群人一辈子也达到不了气境吗？”
张帆自是不知。
“并非都是天赋的原因，更重要的是，功法！”
“功法？”又是张帆不了解的词。
“我问你，你那个老师傅不教导你呼吸吐纳之法，你可能练出内力？”叶红云反问。
“很难。”张帆说着，练内力要先练体魄，再配合呼吸之法，慢慢养出内力，终日反复，等内力浑厚，又可以反哺肉身，会使力量更强，速度更快，甚至施展出轻功，在悬崖峭壁上腾挪移动，更有甚者在水面上亦可随意行走。这是内功大成者。修炼内功的方法看似简单，但无人指点，即使知道方法，也要走上不少弯路，浪费大量时间。
“好，那我告诉你，没有功法自行修炼的难度要比之难上百倍！”
张帆脸色浓重，此时他又想到清微所言；哈哈，我年轻时也是对自己所谓的天赋极度的高傲自满，可当我来到道门，随着我不断的修行，才知当初能进道门是一件多么大的幸运。倘若我没进道门，早就泯然众人。
此时张帆被一种焦虑的感觉萦绕，自己战胜了余麒就沾沾自喜，便只看到眼前，期年之后，自己恐怕就会被这些宗门天才远远甩下，不，此时他就已经被甩下来了。那些人早早修习了功法，为自己突破铺好了路。那时别人自是水到渠成，自己可会成为望洋兴叹的可怜之人了。
叶红云见张帆脸上凝重起来，怕他意志消沉。
“你不必如此，凭你的天赋，大宗门尽可去的，到时自有你要的功法。”叶红云补充道，“继续好好表现，这次对你而言是个极佳的机会，莫要让他在你手上溜走了。”
“小青，如果你碰上了你喜欢的人，可不要随便放弃，有时候错过可能就是一辈子了。”许清儿的声音传来。
小青脸上有些害羞，许清儿早试探出小青的情意了，所以出言劝道。
“呃，好吧，我知道了。”小青挠挠头，傻傻笑着。
“小青，往边上划会吧，我去给你买点水喝。”
“好嘞。”小青眼睛瞟向大船，看见两人依旧在船头谈话。