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这会儿，在肖天心里就只有两个字。
刺激！
太刺激了！
什么是刺激？
对于未知的探索，或者说是对事情失去掌控，这样就会产生这种心里。
肖天在系统的虚拟健身房已经玩了不短时间的健身球，算是小有心得，至少比他身边的这些队友在瑜伽球上停留的时间更久。
状态好的时候，甚至可以在瑜伽球上边蹲个几分钟都不会掉下去。
不过，在瑜伽球上玩哑铃，对他来说还是第一次。
大家都在注视这肖天，看他会有怎么样的表现。
在接过哑铃的时候，这就算是一个小难关了，肖天在努力地保持平衡，同时张开手章迎接五磅重的小哑铃。
用瑜伽球训练本身就是为了训练滑雪选手对于平衡的调节，再添加上哑铃，无疑为这个训练又增加了一个难度。
肖天接过了柳岩递给他的粉色哑铃。
没错是粉嫩的颜色，很少女的颜色，因为这个磅数一般都是女生用的比较多，这是健身房特别为女生准备的。
肖天出现了一丝晃动，不过，最后还是抓紧了左手的哑铃。
接下来是右手了，他的脑袋有点像机器人一样，缓慢地转向了罗灿。
本来这个动作是可以省略掉的，他只要张开手掌等待着哑铃放到手章上就可以。
不过，肖天觉得自己可以，没错，他竟然在嘚瑟，他的脸上竟然有了些许的笑容。
刺激！
终于，罗灿也成功地把粉粉嫩的五磅哑铃放到了肖天的右手上。
安娜在人群边上，也在注视着肖天，看到他的样子，忍不住发出一个轻笑。
没办法，此刻肖天的样子实在是太好笑了。
大家脑补一下，一个人蹲在半米高的瑜伽球上，然后两只手臂举起，手刚好与脑袋平齐，还分别举着一个小哑铃，这画面，属实是太美丽了点。
随着安娜的笑声，大家也跟着笑了起来。
玛的，这群人就是赤果果地嫉妒啊！
健身房里面就有镜子，但是肖天尽量不去看，但是他此刻的样子，不用看也知道一定很搞笑。
很有点像大猩猩，金刚的感觉。
之前，瑞士队队员也做过同样的训练，为什么大家都没有发笑呢？
不少人内心都发出了这个疑问。
但是下一刻，大家都专注在嘲笑上了。
管他呢，反正确实很好笑就对了。
不仅是华夏队员，旁边的瑞士队队员也都被传染笑了起来。
黄战训斥了一声，健身房才慢慢恢复安静。
肖天调节着呼吸，准备开始做动作，举哑铃了。
这一步，他在系统里面的健身房还没有做到，按照安排是今晚的训练项目。
不过，有罗灿和柳岩的保护，他也不担心失误受伤。
肖天慢慢地将两只手臂同时举了起来，一点一点地向上延伸。
大家的心也都跟着紧张起来。
这个动作要是站在平地上，那自然是没有任何难度，但肖天这会儿可是站在柔软的瑜伽球上边，稍微一个摇晃就可能发生倾倒，从瑜伽球上
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